Во время беременности женское тело проходит через колоссальные изменения: как видимые, такие как увеличение веса и задержка воды, так и невидимые, такие как эмоциональные и химические изменения, которые труднее распознать.

Массаж во время беременности является прекрасным дополнением  при дородовом уходе. Это здоровый способ снять стресс и  улучшить общее самочувствие.

При помощи массажа можно снять многие нормальные неудобства, которые любая женщина  испытала во время беременности, такие, как боли в спине, ригидность затылочных мышц, судороги икроножных мышц, головная боль. Кроме того, массаж уменьшает нагрузку на несущие суставы, стимулирует циркуляцию крови и лимфы, помогает расслабиться, снимает нервное напряжение, которое способствует улучшению сна и может помочь облегчить депрессию или беспокойство, вызванное гормональными изменениями.

Исследования, проведенные  научно-исследовательским институтом во Флориде,  обнаружили, что женщины, регулярно проходящие предродовой массаж на самом деле имеют меньше осложнений во время родов, а у новорожденных - меньше послеродовых осложнений и более высокая оценка благополучия новорожденного.

Одной из причин является тот факт, что массаж значительно снижает уровень гормона стресса в организме. Это было продемонстрировано во многих контролируемых исследованиях. Избыток гормонов стресса, таких как кортизол, как известно, вредны для здоровья практически всех системы в организме, независимо от того, беременны вы или нет.

Последствия избыточной продукции гормонов стресса во время беременности нельзя недооценивать - в крайних случаях это может даже привести к преждевременным родам.

Исследования показали, что снижение гормонов стресса с помощью перинатального массажа приводит к снижению частоты преждевременных родов и меньше детей с низким весом при рождении.

Преимущества массажа во время беременности неоспоримы и стоят затрат времени и денег.